Как отучить ребенка от укачивания

Как отучить ребенка от укачивания

Не существует единого мнения о том, можно ли качать ребенка. Находиться поближе к маме — естественная потребность любого малыша, особенно новорожденного. И это правильно и вполне естественно. Ведь мама носила его под сердцем девять месяцев, и теперь, попав в чужой и непонятный еще мир , кроха чувствует себя защищенным только в объятиях мамочки. Малыш слышит ее сердцебиение, знакомый ритм ее шагов и таким образом успокаивается.

В это время мало кто задумывается над тем, нужно ли качать ребенка, и как потом отучить ребенка качать. Это происходит само собой, это естественно для молодой матери, постоянно хотеть быть поближе к своему новорожденному малышу, засыпать и просыпаться рядом с ним, чтобы первой увидеть его улыбку.

Научно доказано, что первые месяцы жизни, проведенные малышом в тесном контакте с мамой, самым благотворным образом влияют на будущие взаимоотношения.

Но вот ребеночек немного подрос и маме становится тяжело постоянно держать его на ручках. А привыкший к теплу и уюту маминых рук малыш начинает протестовать против таких нововведений.

Есть несколько способов, как усыпить ребенка без укачивания. Пока ребеночку не исполнился один годик, то в принципе его не сложно отучить от укачивания, главное запастись терпением. При грудном вскармливании в этом плане легче, потому что обычно месяцев до пяти ребенок засыпает во время кормления.

Но при искусственном вскармливании, когда смесь выпивается быстро, конечно, малыш заснуть не успевает. Переложите его в кроватку. Для совсем маленького ребенка можно соорудить что-то вроде гнездышка из мягкого одеяла, которое будет напоминать ему мамины теплые объятия. Даже если после этого малыш и похнычет немного, то ничего страшного с ним не случиться. Максимум за полчаса он заснет.

Если ребенок уже постарше, сам встает в кроватке, и уложить его не представляется возможным, то дайте ему время на то, чтобы он смог уснуть самостоятельно. Пожелайте ему спокойной ночи, и выйдите из комнаты, оставив включенным ночник. Есть шанс, что повозившись чуть-чуть, малыш уснет, может поплачет слегка. Если слышите плач 5 минут, зайдите в комнату, уложите опять, укройте одеяльцем и выйдите снова. И так несколько раз до победного конца. Это метод американского педиатра Бенджамина Спокка, популярного в прошлом столетии. Основывается он исключительно на выдержке родителей.

Не лишним будет купить малышу мягкую игрушку, с которой у ребенка будет ассоциироваться сон. Также полезно придумать свой собственный ритуал отхода ко сну. Это может быть купание с использованием успокоительных аромамасел, одевание любимой пижамки, чтение на ночь сказки. Но учтите, что не всем детям показано купание перед сном. Некоторые вместо успокоения от этого перевозбуждаются, и может, имеет смысл перенести купание в первую половину дня.

Если все же ваш ребенок ни как не хочет засыпать без укачивания, то постарайтесь хоть немного освободить свои руки. Укачивайте в коляске или кроватке с колесиками. Многих родителей интересует вопрос: можно ли сильно качать ребенка. Ответ педиатров однозначен – нельзя. Потому как шейные позвонки у малыша еще слабые и хрупкие, и сильной тряской и резкими движениями вы можете навредить ему. К тому же интенсивное укачивание может вызвать небольшое сотрясение мозга.

Вопрос, как же правильно качать ребенка, каждый решает для себя сам, в зависимости от предпочтений самого малыша. Но постепенно все же стоит отстаивать и свои интересы, а не делать всё в угоду младенцу. Ведь отучение от укачивания является своеобразным воспитательным моментом. Ребенок с самого маленького возраста должен понимать, кто главный.

Можно ли сильно качать ребенка

Здравствуйте, Марина. 🙂 У меня на эту ситуацию мнение не столь однозначно, что вредно. У меня двое и оба малыша очень разные. Дочка Марина очень активная, а доводить до крика и так очень подвижную нервную систему не стоит. Потому мы качали, потом постепенно переходили к поглаживанию во время засыпания. А сынок спокойный, сам не засыпает, но достаточно рядышком посидеть, немного погладить. Я очень согласна, что не надо изначально прибегать к укачиванию, но, как и в случае с памперсами, необходимо взвесить потенциальную пользу и риск, если малыш неспокойный, самому тяжело успокоиться.

Катя, я и против поглаживаний всяких тоже. но, Лизу муж приучил. теперь иногда глажу тоже, постепенно отучая от этой привычки. А работая в саду, видела как дети, которых гладили, потом "стрессы" снимали, поглаживая себя в интимных местах. Извини за подробности. Да, это моё и педагогов сада наблюдение и выводы, но таковы уж.

Дети очень разные,советы чаще всего носят общий характер. Мне кажется, что мамочка сама знает, что лучше ее ребенку.
Хотя, сейчас как-то трактуется не так, как лет 20-30 назад.

Да, мои милые. да. НЕЛЬЗЯ УКАЧИВАТЬ РЕБЁНКА. и это не моя выдумка или современных психологов! Кто хорошо знает возрастную психологию детей, тот ЭТО ЗНАЕТ. Это обосновано той советской педагогикой и психологией, доказано исследованиями, которые проводились в то "нерадивое" время. Когда я преподавала в педучилище, то даже задача к практикуме была такого плана: Какие вредные привычки могут быть воспитаны у младенца?" Вот реквизиты одного из практикумов: 1. Волков Б.С., Волкова Н.В. Задачи и упражнения по детской психологи: уч. пособие для студентов пед. ин-тов и пед.уч-щ. – М.: Просвещение, 1991. Вторую книгу, более раннего периода пока не нашла. ищу))) При том, об этом пишет и Б. СПОК. Хоть сос многим, в его книгах я тоже не согласна.
Моё убеждение: укачивание малышей пользы никому не принесёт. а вот вред. малышу вряд ли, а маминой спине и недоспанным ночам — точно. При том, его очень легко заменить)))

Марина, конечно, минусы у укачивания есть, но надо чётко понимать, для кого. 🙂

"А работая в саду, видела как дети, которых гладили, потом "стрессы" снимали, поглаживая себя в интимных местах. " — как всё страшно! И причинно следственное это 100% именно те дети, которых гладили и обнимали? Как всё страшно, ужас, в америке значит все люди занимаются "успокоением" именно таким образом, потому что научно доказано (а не просто наблюдение человека, который работал в садике какое то время. ) -что люди, которых обнимают, живут дольше. Просто потому, что детям нужна ласка и тепло и взаимопонимание. А если они успокаивают себя таким образом, причина в другом а) детскаясексуальность в целом — это практически норма б) значит их недолюбили, недопоняли, недослушали , недоиграли с ними и т.д. Сами по себе обнимания и укачивания никак не могут влиять на желание мастурбировать или проявлять иным спососбом свою сексуальность. Это есть у всех, нужно направить эту энергию в нужное русло. А если дети там себя поглаживают — причину нужно найти, а не делать такие агульные выводы. Видео, надеюсь от комаровского смотрели ВЫ сами? он же сказал миллионы и миллиарды вырасшие дети , которых укачивали здоровы и это точно не сделает ребенку хуже.

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно без укачивания ?

Часто бывает так, что укачивания становятся единственным способом успокоить ребенка и уложить его спать. Если это качание новорожденного малыша, который весит около 3,5 кг, то, скорее всего, тут и нет проблемы. Но ребенок становится все старше, и все тяжелее, а укачивать его становится настоящей проблемой. Особенно, если у мамы невыносимо болит спина, немеют руки или ей нельзя поднимать тяжести, а помощи от папы ждать не приходится.

Наши советы о том, как отучить малыша от бесконечных укачиваний и как научить его спать объединены в этой статье.

Укачивания – это плохо или хорошо?

В утробе матери малыш привык к постоянному укачиванию. Именно поэтому, легкое качание хорошо помогает засыпанию ребенка. Вообще, в первые месяцы жизни засыпать малышу помогает абсолютно все, что напоминает внутриутробную жизнь – темнота, постоянный ровный шум («белый шум»), лёгкие укачивания и небольшое сдавливание (пеленание).

Укачивания и любая другая помощь при засыпании малышам просто необходима. Сами малыши успокаиваться не умеют в силу незрелости мозга и нервной системы.

Родителям совсем малышей первых 3-х месяцев жизни можно не волноваться о «вредных» привычках и негативных ассоциациях. Период от рождения до трех месяцев часто называют периодом «донашивания» и адаптации младенца.

Но при этом важно постепенно чередовать свою помощь и способы упокоения, чтобы ребенок не привык к одному единственному способу. А привычка формируется, когда взрослый постоянно использует одно и то же действие (например, укачивание) в одних и тех же условиях (например, на засыпание). И это повторяется изо дня в день. Так получается, что мама сама приучила малыша засыпать с помощью одной-единственной «подпорки» ко сну – к укачиванию.

Когда малышу уже исполнилось 3 месяца, важно давать малышу шанс попробовать успокоится самому, без активной помощи. Что это значит для родителей?

Для родителей это значит:

• Постепенно реагировать на плач ребенка: не сразу бежать и хватать на руки, давать ему грудь или бутылочку, а пробовать успокоить своим присутствием, голосом, прикосновением.
• Учиться распознавать плач и потребности малыша: помнить, что причин у плача много, и потребностей у малыша тоже много, те только еда! Иногда ребенку может быть жарко и душно, он «просит» сменить ему памперс или просто соскучился по маме или папе, требует таким образом вашего внимания. Поэтому не нужно сразу бросаться интенсивно качать малыша, брать на руки или прикладывать ребенка к груди/бутылочке. Наблюдайте за своим ребенком, анализируйте его поведение и пробуйте найти разнообразные способы упокоения своего ребенка.

Как уйти от вредных привычек на сон?

Почему от укачивания важно отказываться ?

Родители – очень креативно подходят к вопросу укладывания своих малышей. Кто-то прыгает на фитболе с малышом на руках, кто-то качает в коляске или катит ее, пока малыш не уснет, а кто-то укатывает в машине, потому как его ребенок может уснуть только в тех случаях, когда едет в автомобиле (такой ритуал перед сном – пару кругов по своему кварталу на автомобиле, чтобы малыш успокоился и уснул наконец-то!)

Но когда вы интенсивно укачиваете ребенка, каким-либо способом, вам стоить помнить о следующих моментах:

• Сон в движении – это некачественный сон. Во время движения коляски или автомобиля вестибулярный аппарат находится в постоянном движении и реагирует на изменение положения тела в пространстве. Мозг постоянно отслеживает изменения и потому не может погрузиться в глубокую фазу сна.

• При интенсивном качании дети не погружаются в сон, а входят в сноподобное состояние. Это пограничное состояние, похожее на сон в транспорте. Вспомните, как мы, взрослые, засыпаем в дороге во время движения транспорта. Это глубокий сон? Это помогает выспаться и проснуться бодрячком? Скорее, нет. Вот, подобное состояние «псевдосна» во время движения или постоянного качания испытывают дети.

При интенсивных укачиваниях дети не погружаются в сон, а входят в сноподобное состояние. А значит, и не отдыхают как следует.

• Укачивание превращается во«вредную привычку»на засыпание. Ребенок, который засыпает с укачиванием, будет требовать повторение этого процесса и во время кратковременных пробуждений ночью. Ведь именно так он привык расслабляться и засыпать. К укачиванию на сон иногда привыкает сама мама. Зачастую возникает ощущение, что «что-то же я делаю», и так легче. Но это иллюзия. Бывает и так, что ребенку уже не нужно качание и он протестует против него, но мама по инерции или по привычке продолжает его укачивать при укладывании.

Как уйти от укачиваний?

Некоторые дети уже к 8 месяцам начинают сопротивляться укачиваниям: выгибаться, когда их качают, капризничать. Малыши сами показывают, что уже выросли, и им не подходит такой способ успокоения. И тут родителям важно найти новый способ. Понаблюдайте, что вашего непоседу успокаивает в течение дня, и попробуйте перенести этот опыт на засыпание.

Но если вашему малышу уже больше 3-х месяцев, укачивания закрепились как «вредная привычка» на засыпания, мы предлагаем внедрять в жизнь план по уходу от качаний:

1. Для начала определите, сколько времени у вас уходит на укачивание. Засеките время, запишите в дневник.
2. Постепенно снижайте интенсивность своих движений: замедляйтесь, тренируйте малыша при менее интенсивных движениях уходить в сон.
3. Постепенно сокращайте время укачивания. Если вам требовалось на укачивания 40 минут, замедляйтесь и останавливайтесь на 35 минутах. Держите ребенка на руках, смотрите на часы. На следующий день убирайте еще 5 минут. И так далее. Пока не придете к полному отказу от укачиваний.

Подробнее о всех шагах и алгоритм действий рассказывает ведущий консультант в нашем видеоуроке «Как уйти от вредных привычек на сон?».

В результате этих последовательных шагов мы стремимся просто держать малыша и не допускать засыпания в процессе качания. У малыша должен появиться опыт засыпания в неподвижном состоянии.

Если мама резко уберет качание, то ребенок будет сильно протестовать. Это произойдет, потому что малыше не умеет засыпать по-другому уснуть. Важно формировать этот опыт успокоения с минимальным покачиванием постепенно с каждым днем. С таким подходом у детей будут постепенно «запускаться» свои способы саморегуляции и самоуспокоения, тогда и засыпание становится легче.

И помните, что детям всегда нужна «замена». Когда уходите от укачивания, дайте в замен какое-то действие или условие для успокоения. Что стать заменой? «Белый» шум, поглаживания, легкие похлопывания, ваши ласковые слова, колыбельная или сказка. Чтобы определенное ваше действие не вошло в привычку у ребенка, чередуйте свои способы успокоения, наблюдайте, анализируйте, вводите новые. А следующим шагом на пути к самостоятельному сну станет приучение малыша ко сну в своей кровати.

Первый шаг к самостоятельному засыпанию

Если вы научили малыша засыпать без укачивания – это здорово! Это прямое подтверждение вашей последовательности, терпению и настойчивости. Но это еще не значит, что вы научили ребенка засыпать самостоятельно. Это только первый шаг в подготовке к обучению самостоятельному засыпанию.

Вам важно проанализировать, устраивает ли вас теперешняя ситуация со сном. Или малыш все же просыпается ночью очень часто, и требует взрослого быть рядом, пока не уснет. В последнем случае можно и нужно начинать обучать самостоятельному засыпанию! В нашем видеоуроке Как научить малыша засыпать самостоятельно мы расскажем как мягко и безопасно обучать малыша успокаиваться с минимальной помощью взрослого. Для обучения сну мы предлагаем применение безопасного Метода Мягкого Отдаления. Пошаговая подробная методика рассчитана на 2-3 недели. После прохождения по программе обучения, ваш малыш будет засыпать самостоятельно, не требуя качания, часовых сидений рядом или чтения 4-ой сказки.

Клиника с Нуля

Укачивание детей в транспорте распространённая проблема детей, а также для некоторых взрослых. По статистике, чаще всего укачивает детей от 2 до 12 лет. Почему происходит укачивание и как с ним бороться? Расскажем в сегодняшней статье.

Что такое морская болезнь?

Во время движения мозг получает определённые сигналы. Если вестибулярный аппарат фиксирует движение, то остальные органы чувств это движение игнорирует. Происходит несоответствие сигналов, что приводит к сбою в работе ЦНС, а этот сбой влияет на проявление характерных симптомов укачивания: тошноту, рвоту, общей слабостью, потливостью.

Как понять, что ребёнка укачивает?

О том, что малыша укачивает, могут говорить следующие симптомы:

• первые неприятные ощущения появляются в животе, поэтому малыш может жаловаться на то, будто ему неприятно, неудобно или болит;
• обратите внимание на слюноотделение – при тошноте слюна выделяется сильнее, чем обычно;
• кожа малыша при этом может быть горячей и бледной, есть риск, что его вырвет;
• симптомы могут появляться и усиливаться из-за сильных запахов или извилистых дорог. Если малыш вертит головой или смотрит на предмет, находящийся к нему слишком близко, его может также укачать.

Избегайте того, что может быть триггером укачивания.

Что поможет избежать укачивания?

На самом деле, лучше предупредить болезнь ещё до начала симптомов. Что делать, чтобы не укачало?

• Поездку лучше планировать на время сна ребёнка. Маловероятно, что малыша укачает во время сна. Если уснуть в машине для ребёнка нереально, можно уложить его дома на кровати, а потом аккуратно переложить в автокресло.
• Не стоит читать или использовать гаджеты во время движения.
• Голову малыша лучше зафиксировать с помощью подголовника или специальной подушки, так как лишние движения головы могут усилить тошноту.
• Чтобы на глаза не было сильной нагрузки, можно надеть солнечные очки или закрыть их.
• Не стоит наедаться до отвала перед поездкой и есть жирные и острые блюда. Старайтесь пить прохладную воду во время движения, а если захочется перекусить, то возьмите сухие крекеры и печенье.
• Резкие запахи является триггером укачивания, старайтесь воздержаться от парфюма, ароматизаторов для машины и курения.
• По возможности старайтесь периодически останавливаться, выходить из машины и дышать свежим воздухом.
• Детям старше 12 лет и взрослым лучше сидеть на переднем сиденье, так как в поле зрения будет горизонт, а не проезжающие мимо машины.
• В поезде и в общественном транспорте старайтесь не садиться спиной вперёд, лучше ехать по направлению движения.
• В автобусах лучше садиться на первые ряды, а в самолётах стоит выбирать места у крыла.
• А во время морского плавания оставаться в каюте не стоит – лучше быть на палубе, изучая горизонт.
• Постарайтесь сделать так, чтобы малыш расслабился: включите любимую музыку ребёнка, поговорите на интересную для него тему, поиграйте с малышом в словестные игры – так малыш отвлечётся от мыслей об укачивании.

Также с укачиванием могут помочь имбирь в виде чая, печенья или леденцов, точечный массаж внутренней поверхности руки на 3 пальца ниже кисти. Есть даже специальные браслеты, которые постоянно давят на эту область. Эффективность этих методов сомнительна, но некоторым людям может помочь и хуже будет вряд ли.

Если ребёнка укачало

Если малыша всё-таки укачало, то ваша задача облегчить состояние ребёнка.

• Следите за температурой в автомобиле, не допускайте, чтобы ребёнку было жарко. Это значит, что одевать его слишком тепло не стоит.
• Можно использовать маленький вентилятор, чтобы малышу было прохладнее, только не переусердствуйте, иначе ребёнок может замёрзнуть.
• На окно машине можно прикрепить специальный экран для защиты от солнца, чтобы яркий свет не мешал смотреть вперёд.
• Обязательно оцените вентиляцию в машине. Нельзя допускать сильных запахов парфюма или еды.
• Сигаретный дым усиливает тошноту, если ребёнка уже укачало, а также может спровоцировать тошноту. Не разрешайте никому курить в машине.
• Если малыша вырвало, дайте ему пару глотков грудного молока, молочной смеси или прохладной воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Если ребёнка вырвало несколько раз, то лучше дать медицинский препарат от обезвоживания – регидрант, его можно купить в аптеке.
• Если есть подозрения, что малыша может снова вырвать, накройте грудь и живот малыша полотенцем, так как будет проще убрать полотенце, чем полностью переодевать ребёнка.

/>

А что по препаратам от укачивания?

На самом деле, лекарства от укачивания небезопасны и имеют ряд побочных эффектов.

Несмотря на это, самыми эффективными препаратами от укачивания являются лекарства с Дименгидринатом, например, Драмина, Авиамарин, но они разрешены с 1 года и запрещены беременным и кормящим. Давать ребёнку такой препарат или нет, решать только вам, но не забывайте проконсультироваться с педиатром.

Бывает так, что укачивание настигло впервые, ребёнка вырвало в машине, хотя раньше такого не было. Не паникуйте! Остановите машину, умойте и переоденьте малыша, успокойте ребёнка, ведь для него это новое состояние. Дайте ребёнку воды, пройдитесь по свежему воздуху, дождитесь, пока ребёнку станет легче, прежде чем снова начинать движение на автомобиле. Укачивание – это всегда неприятно даже для взрослого, для малыша тем более. Но при соблюдении мер профилактики вполне реально облегчить состояние ребёнка. Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!